La verdad sobre la meditación que nadie te explicó y la ciencia ya comprobó.

📅 Domingo 26 de abril

🕕 6:00 a 7:00pm (hora New York)

💻 Vía Zoom (gratuita)

En esta clase vas a descubrir:

• Qué es realmente la meditación (más allá de lo espiritual).
• Qué dice la ciencia sobre sus efectos en el cerebro.
• Por qué cada vez más médicos y psicólogos la recomiendan.
• Y cómo empezar aunque sientas que “no puedes meditar”.